Натоптиші (гіперкератоз) - це локалізоване потовщення рогового шару шкіри, яке виникає внаслідок постійного механічного тиску або тертя. Часто клієнти вважають, що їхня поява - це виключно наслідок «погано зробленого педикюру». Але правда складніша: велику роль у формуванні натоптишів відіграє зайва вага. Чому при надмірній вазі утворюються натоптиші швидше?

• Підвищене навантаження на стопу. Кожен зайвий кілограм - це додатковий тиск на кістково-мʼязову систему.

Особливо це відчутно у стопі, де вся маса тіла концентрується на обмеженій площі. Внаслідок цього:

• збільшується локальне навантаження на головки плюснових кісток;
• шкіра намагається «захистити» себе і починається реактивне потовщення епідермісу;
• виникають натоптиші, омозолілості та тріщини.
• Зміщення центру тяжіння:

При зайвій вазі змінюється постава і механіка ходи. Часто люди більше навантажують передню частину стопи або зовнішній край, що провокує локальні зони гіперкератозу.

• Зниження мікроциркуляції та потовиділення:

Зайва вага супроводжується порушенням кровообігу, що знижує еластичність шкіри та її здатність до самовідновлення. При цьому шкіра швидше травмується і повільніше регенерує, що сприяє утворенню натоптишів. Важливо: далеко не завжди майстер винен у швидкій появі натоптишів після педикюру! Як досвідчений майстер, ви повинні вміти пояснити клієнту причини рецидиву гіперкератозу, особливо якщо він зʼявляється вже через 1-2 тижні після обробки. Важливо говорити про те, що:

• вага клієнта безпосередньо впливає на швидкість утворення натоптишів, і це не залежить від техніки педикюру;
• професійна обробка може дати лише тимчасовий ефект, якщо не усунуто чинники тиску;
• комплексний підхід - ключ до результату: правильне взуття, ортопедія, контроль ваги.

Як правильно працювати з клієнтами, що мають зайву вагу? 1. Робіть діагностику стопи Огляньте:

• де саме розташовані натоптиші (передній відділ, пʼята, край стопи);
• чи є деформації пальців
• які типи навантаження діють при ході.

2. Працюйте м'яко, не видаляйте все до «ідеалу». Не варто агресивно знімати всі натоптиші - шкіра може зреагувати ще більш інтенсивним ороговінням. Пояснюйте, що мета - не "гладка п'ятка", а правильна розгрузка стопи і зменшення тиску. 3. Рекомендуйте догляд:

• Крем з сечовиною для розм'якшення та зволоження
• Регулярний домашній догляд —обов'язковий.

4. Призначайте розгрузку

• Ортопедичні устілки, іноді індивідуальні.
• Мʼяке анатомічне взуття з широким носком.
• У складних випадках - консультація з ортопедом.

Як говорити з клієнтом делікатно? Мова йде про чутливу тему, тому важливо:

• говорити з повагою і без оцінки;
• акцентувати, що ваша мета —здоровʼя і комфорт клієнта;
• пояснювати механіку процесу з позиції науки, а не зовнішності.

Приклад: "Я помітила, що у вас натоптиші формуються дуже швидко. Це може бути пов'язано з навантаженням на стопу. Якщо хочете, я можу порадити варіанти ортопедичної розгрузки — це справді допомагає." Натоптиші при зайвій вазі - це не вина клієнта і не промах майстра. Це комплексна реакція організму на механічний стрес. Завдання майстра - не лише прибрати надлишкову шкіру, а й виявити першопричини і запропонувати рішення. Саме в цьому проявляється професіоналізм і довіра клієнтів. Якщо хочеш працювати не просто як майстер, а як експерт - пояснюй, консультуй, супроводжуй. І тоді клієнт залишиться з тобою надовго - не тільки заради педикюру, а й заради турботи!

Що її завжди потрібно ЗМИВАТИ! Чому? Бо вона містить міцели – мікроскопічні частинки, які притягують бруд, жир та макіяж. Якщо не змивати міцелярну воду, ці залишки, разом із частками міцел, залишаються на шкірі, що може викликати подразнення, забивання пор, сухість або навіть алергічні реакції. А основне, міцелярні води містять поверхнево-активні речовини (ПАВ), які негативно впливають на гідроліпідний бар’єр шкіри, якщо їх не змити. Після використання БУДЬ-ЯКОЇ міцелярної води варто обполоснути обличчя водою або використовувати тонік для нормалізації pH шкіри. (Цікава стаття про важливість тонізації шкіри читайте за посиланням) Чому рекламують, що змивати не потрібно? Ця афера давно розкрита: тому що, купівельна спроможність міцелярки буде падати за рахунок того, що покупець буде ідентифікувати міцелярку як плюс один додатковий засіб, який все одно потрібно змити, то «навіщо його купувати». Щоб завести продукт на ринок, довелось трішки прикрасити реалії. Покупець диктує умови ринку. Якщо абсолютна більшість покупців потребує «простоти використання»- він її отримує. Навіть таким шляхом. Добре це чи погано - вирішуйте самі. Але міцелярку, якщо користуєтесь, змивайте обовʼязково.

Гель-лак - це жорсткий полімер. Так, навіть однофазний. Після полімеризації в лампі він стає жорстким покриттям, яке не пристосовується до змін нігтя. Наші нігті на ногах ростуть повільніше, ніж на руках, але вони теж змінюють форму, особливо під тиском взуття. Гель-лак пластичний. Але він жорсткий. Нігті на ногах постійно відчувають тиск від взуття.  Гель-лак не «рухається» разом з нігтем, а залишається у своїй жорсткій формі. Якщо ніготь навіть трохи стискається, гель-лак призводить до: 

• Мікронадломів нігтьової пластини.
• Вростання в бокові валики через нерівномірний тиск.
• Розвитку оніхолізису.

Гель-лак ЗАВЖДИ товстіший за звичайний лак, що робить ніготь жорстким і не гнучким. Гель-лак - це полімер, який після полімеризації в лампі стає твердим і набагато менш еластичним, ніж натуральний ніготь. В складі є олігоестери та фотоініціатори (стаття про фотоініціатори), які при дії UV/LED-лампи утворюють щільну полімерну сітку. Так, гель-лаки містять гнучкі пластифікатори, але це не робить їх настільки мʼякими, щоб вони могли повністю адаптуватися до змін форми нігтя. Стопа – це динамічна біомеханічна структура, і жорстке покриття на нігтях змінює їхню функцію! На руках цього не відбувається, бо ви на них не ходите! Кожен ваш крок – це навантаження на передній відділ стопи, особливо на нігті. Вони беруть участь у процесі стабілізації, розподілу тиску та амортизації. Але якщо покрити їх гель-лаком, цей механізм руйнується!  Як розподіляється навантаження при ходьбі:  ✔ Фаза контакту (удар п’ятки) – стопа стикається з поверхнею, починається передача ваги вперед. ✔ Фаза опори (перекат через стопу) – саме тут максимальне навантаження переходить на пальці, зокрема на нігті великих пальців. ✔ Фаза відштовхування (підйом на носок) – передній відділ стопи і великий палець приймають всю вагу тіла, нігті згинаються, адаптуючись до цього тиску.    Що відбувається, коли на нігті нанесений гель-лак? ❌ Він блокує природну гнучкість нігтя, змушуючи його приймати ударне навантаження без можливості деформації. ❌ Під час перекату стопи нігті зазнають компресії, що може викликати мікротріщини та відшарування. ❌ Нігтьова пластина починає вдавлюватися в ложе, що призводить як максимум до запалення та болю, як мінімум - до потовщення нігтя. Навантаження на нігті відбувається постійно – навіть при ходьбі босоніж, і жорстке покриття створює бар’єр для їх природної адаптації!  Найчастіші деформації, які розвиваються через гель-лак на ногах:  -Оніхогрифоз – потовщення та викривлення нігтя. -Тракційна оніходистрофія – коли ніготь відділяється від ложа через постійний тиск. Ще раз ! Гель-лак – це чудове рішення для рук, але для стоп він небезпечно змінює біомеханіку нігтя! Переходьте на сторону здоровʼя! На ринку є прекрасні професійні лаки для нігтів, які виглядають і носяться як гель-лак. Лаки  TM Nika Zemlyanikina перевірені майстрами тисячі разів, бо вони давно на ринку.

По новим регламентам ЄС потрібно прибрати НЕМА та ТРО зі складів продукції для манікюру. І,мабуть, вже чули з сумнівних джерел, що він дуже алергенний? Якщо копати глибше, знати де копати та мати доступ до нормальних ресурсів, трохи не такі обставини «очищення» формул. То чому ж  НЕМА виводять із нігтьової продукції в ЄС? І справа тут не тільки в безпеці.  На перший погляд, логічно припустити, що HEMA прибирають через можливі ризики для здоров’я, як-от алергенний потенціал або можливий вплив на ендокринну систему. Але справжня причина, через яку виробники масово прибирають його зі складів, трошки простіша та прагматичніша. У Європейському Союзі косметична продукція регулюється Регламентом (ЕС) N1223/2009, який визначає допустимі та заборонені речовини. NEMA наразі НЕ ВХОДИТЬ у список заборонених, але має сумнівну репутацію через потенційну (‼️) сенсибілізацію (алергенний ефект). І репутація ця тому що робота з продуктами з НЕМА потребує знань!Наприклад, не допускати товщину продукту на нігтях більше 1мм та контакту зі шкірою. Так от. Якщо у складі є НЕМА або інші компоненти з підозрою на подразливу дію, виробник зобов’язаний маркувати продукт як «For professional use only»‼️Щоб впевнитися, що споживач ЗНАЄ як працювати з НЕМА! Це означає,що: - Продукт не можна продавати кінцевим споживачам без спеціальної кваліфікації‼️ -Він має потрапляти лише до сертифікованих майстрів, що обмежує ринок збуту‼️ -Для роздрібного продажу через онлайн-магазини, маркетплейси та роздрібні мережі зʼявляються обмеження‼️ Таким чином, маркування обмежує комерційну доступність продукції.   Тож. Очищення складу від HEMA - це насамперед стратегічний хід, який дозволяє продавати продукцію без обмежень. Якщо продукт не містить компонентів, що вимагають спеціального маркування, він може бути доступним не лише майстрам, а й звичайним користувачам, що значно розширює ринок! І так, хоча HEMA не класифікується як сильний алерген, все ж існують докази його здатності викликати подразнення та потенційні алергічні реакції, особливо при невірному використанні.   Розглянемо детально, як відсутність HEMA впливає на носибельність, які фактори є критичними у роботі. Як змінюється адгезія без HEMA? Перше: відсутність HEMA ускладнює адгезію до нігтьової пластини, оскільки більшість його замінників мають більші молекули та менш гідрофільні. Ті, хто не використовує праймер, будуть ловити клієнтів з відслойками, скоріше за все. HEMA робить покриття гнучкими, оскільки його полімерна структура відносно рухлива. Видалення HEMA призведе  до більш жорстких покриттів, особливо якщо основа складається з жорстких олігомерів.  Тож, покриття може давати тріщини при високих механічних навантаженнях та виникнення відшарувань у стресових зонах. Пластифікатор у складі допоможе вирішити проблему, але з ним також не все просто.. HEMA — високоактивний мономер, полімеризується дуже швидко (1-5 секунд). Його аналоги вимагають потужніших ламп, оскільки деякі замінники мають нижчий коефіцієнт поглинання  та довшого часу полімеризації – в деяких HEMA-free формулах буде потрібно 90-120 секунд замість звичних 30-60 секунд. Ну тобто можемо мати зморщування за недостатньої експозиції, наприклад. Або липкість після полімеризації через недостатнє затвердіння. Ще гірше: слабке зшивання → швидка втрата блиску або руйнування покриття. До речі, HEMA має прозорість та високу розчинність, а його аналоги можуть викликати розділення пігментів, що призводить до плямистості. Або викривляти відтінки через інший показник заломлення. Або давати слабке перекриття за недостатньої пігментації. Перехід на HEMA-free — це не просто заміна одного інгредієнта, а повністю нова хімія. Для успішної роботи важливо буде майстрам розуміти всі нюанси та адаптуватися до них. А головне - ХОТІТИ вчитися новому і враховувати нову реальність. А виробникам і далі ломити голову над якісним матеріалом, який буде і майстрів задовольняти, і по документації проходити, і клієнтам з ним буде добре.     

Давайте про басейни та SPA. Де хлорують воду. Тож, який вплив хлору на шкіру: 1. Порушення ліпідного барʼєру шкіри Хлор та його сполуки (наприклад, гіпохлорит натрію) мають сильні окислювальні властивості. При контакті зі шкірою вони руйнують ліпідний барʼєр, що призводить до: • Втрати вологи та підвищеної сухості шкіри • Подразнення та лущення • Підвищеної чутливості до зовнішніх факторів У людей з атопічним дерматитом, екземою або сухою шкірою контакт із хлорованою водою взагалі провокує загострення запальних процесів.  2. Подразнення та запалення шкіри Хлор взаємодіє з органічними сполуками (наприклад потом, шкірним салом) і утворює хлорпохідні речовини, такі як хлораміни. А вже вони в свою чергу :  • Викликають  подразнення та свербіж • Посилюють запальні процеси • Сприяють появі алергічних реакцій Особливо вразливими є ділянки з тонкою шкірою (обличчя, пахви, пахова зона), де легко виникають почервоніння та подразнення. 3. Хлор є сильним окисником, що призводить до пошкодження клітин шкіри та прискореного старіння. Тривалий вплив хлорованої води провокує:  • Підвищене утворення вільних радикалів • Зменшення рівня колагену та еластину • Втрату пружності та швидке виникнення зморшок. Як мінімізувати шкоду:  •Перед купанням наносити засоби з великим вмістом силікону або захисний бальзам для шкіри Multiprotection Balm на основі олій та воску, який створює захисну плівку на шкірі та утримує вологу. • Після басейну ретельно змивати хлор теплою (не гарячою) водою • Використовувати зволожувальні креми після басейну  • Обирати басейни з альтернативними системами дезінфекції (ось тому в тому числі є різниця в ціні між SPA) До речі, вдома також у нас в Україні воду хлорують. Вода - це важливо. 

Ви сушите волосся феном без термозахисту? Використовуєте плойку чи випрямляч на сухе, незахищене волосся? Тоді приготуйтеся до ламких, пористих, спалених кінців, які жодна маска не врятує.  Термозахист – це не просто маркетинг, а ЄДИНИЙ  шанс зберегти волосся здоровим при термічному впливі. Коли ви сушите волосся феном або випрямляєте його без термозахисту, температура від 100°C до 230°C буквально руйнує його структуру. Ось що відбувається всередині волосини: ❌ Випаровування вологи – волосся стає сухим і ламким, оскільки висока температура витягує воду навіть з найглибших шарів. ❌ Деформація кератину – білки, з яких складається волосся, починають “плавитися”, як пластик. Волосся втрачає еластичність, стає жорстким і ламким. ❌ Мікротріщини по всій довжині – через порушення структури волосся втрачає гладкість, починає пушитися та розшаровуватися. ❌ Окислення меланіну – природний або фарбований пігмент волосся починає руйнуватися, що призводить до втрати кольору, тьмяності та появи рудих відтінків. До речі, думаєте, що волосся страждає тільки від фену? Сонячні промені – не менш руйнівні! ☀️ Ультрафіолет руйнує кератинові зв’язки, що робить волосся тоншим і слабшим. ☀️ Сонце випалює пігмент волосся, тому воно стає тьмяним, втрачає яскравість і починає виглядати вигорілим. ☀️ Ліпідний бар’єр випаровується, і волосся стає сухим та нееластичним. Ультрафіолет діє на волосся так само, як на шкіру: він буквально “старить” його, роблячи ламким, неживим і пористим. Як працює термозахист і УФ-захист для волосся?

• Створює бар’єр на поверхні волосини – спеціальні полімери та силікони обволакують волосся тонкою плівкою, яка запобігає випаровуванню вологи.
• Рівномірно розподіляє тепло – замість того, щоб локально “обпалювати” волосся, термозахист забезпечує його рівномірний прогрів.
• Блокує руйнування кератину – протеїнові комплекси у складі термозахисних засобів допомагають підтримувати структуру волосини навіть при високих температурах.
• Фільтрує УФ-промені – завдяки спеціальним фотостабільним компонентам, які не дають сонячному випромінюванню пошкоджувати структуру волосся.

Термозахист і УФ-захист – це не розкіш, а необхідність!

Вчені виявили в усіх тампонах світу свинець та мишʼяк. У всіх гігієнічних тампонах є 16 металів. Причому небезпечні свинець та мишʼяк були у підвищеній концентрації. Усього було вивчено 14 різних брендів. Концентрація свинцю була вищою у неорганічних тампонах, а мишʼяку - в органічних. І жодна категорія не мала стабільно низьких показників концентрації металів. Це із поганих новин.  Із хороших: є безпечна альтернатива. І це менструальні чаші, які рекомендують гінекологи. В них немає ЖОДНИХ токсичних складових.  Що я вам скажу особисто від себе, як виробника: я дуже довго чинила супротив їх спробувати. Прям дуже. Але цікавість перемогла. Перші дні я плювалась на них, чесно. Вірно її вставити - це був квест. Але як тільки я зрозуміла як це робиться, Боже, чого я не користувалась чашею раніше. Це просто шик, блиск і краса. Зранку в душі встановила, ввечері вийняла/промила - знову поставила на ніч. Я взагалі забуваю про «ці» дні.  Мабуть, ті хто досі не користувався, також зустрінуть з внутрішнім супротивом. Але я ДУЖЕ рекомендую спробувати. ДУЖЕ. Я не знайшла мінусів використання. Жодного. Економія також суттєва, 1 чаша вам на 10 років. Уявіть.  Чаші ТМ Nika Zemlyanikina виготовлені з медичного силікону найвищої якості. Загалом є різні , з різних матеріалів, різної щільності, з різною довжиною хвостика і так далі. Нюансів купа, я навіть не думала. Для своєї тм обрали в виробництво ті, які виявились найкомфортнішими для мене і моїх подружок, які приймали участь у тестуванні. Спробуйте!

Якщо ви на пляжі або в басейні розпилюєте водні спреї на обличчя, то НЕ РОБІТЬ ТАК. Чому? -Вода, розпилена на обличчя, швидко випаровується, “забираючи” з собою природну вологу з вашої шкіри. Це призводить до значної сухості в майбутньому, особливо в умовах низької вологості або вітряної погоди. В результаті, ваша шкіра стає більш вразливою. (Знаєте як на Русі деревину сушили? Змочували водою і викладали на сонце).  -Часте використання водного спрею порушує природний гідроліпідний бар’єр шкіри. Цей важливий захисний шар допомагає утримувати вологу і захищає шкіру від шкідливих зовнішніх факторів. Пошкоджений бар’єр робить шкіру більш схильною до подразнень і пошкоджень. (Стаття про пошкодження епідермального барʼєру шкіри) -Охолоджуючий ефект від розпиленої води є тимчасовим. Швидке випаровування води з поверхні шкіри створює тимчасове відчуття прохолоди, але одночасно призводить до втрати ЩЕ БІЛЬШОЇ  кількості вологи. В результаті, після початкового полегшення, ви стикаєтесь в майбутньому з погіршенням стану шкіри. Єдиний можливий варіант використання будь-якого водного спрею, це одразу ЗАКРИТИ його зверху кремом, який має в складі утримуючі вологу компоненти. Так можна. А просто попшикати - ні.   

Патчі з гіалуроновою кислотою – це SOS допомога для шкіри. Тобто той самий засіб, коли ви до 5 ранку танцювали на барній стійці, а на 9 ранку призначено зустріч і треба виглядати людиною. Або в літаку шкіра зневоднена і треба швидко наповнити вологою. Або набряки у вас дикі, тому що вчора солоних огірків наїлися (у цьому випадку краще прикласти патчі з холодильника). Основа гідрогелевих патчів - субстанція, отримана з бурих водоростей. І ця основа вже просочена активними концентратами. У нашому випадку, спрямованими на зволоження за рахунок гіалуронової кислоти у складі.

Принцип роботи патчів схожий з роботою компресу: за рахунок «подушки» активні речовини довше вбираються, повільніше висихають і краще проникають у шкіру. За рахунок щільного прилягання патчів до шкіри ми отримуємо поверхневі мікронабряки (не плутати з набряками, які створюють мішки під очима) і тому відбувається розгладжування зморшок. Тимчасове. Але й не слід чекати від патчів ефекту, як від пластичної хірургії. Тобто, це допомога SOS для шкіри з ознаками стресу.

Нагадаємо: концентрація речовини в патчах вище, ніж у багатьох кремах або сироватках. Інакше б вони не працювали так швидко.

Наносити патчі потрібно після очищення шкіри (гель/пінка/гідрофільна олія або ензимна пудра) та тонізації (тонік за типом шкіри). Патчі можна наносити не тільки на зону під очима, а на шию або носогубні складки.

Тримаємо патчі 15-20 хвилин і не перетримуємо, інакше вони витягнуть усю вологу зі шкіри і зроблять лише гірше. Патчі не повинні висохнути на шкірі!